[...] nasenne (zwłaszcza w stosunku do dzieci i osób starszych wiekiem), przeciwzapalne, nasercowe (wzmacniają skurcze mięśnia sercowego, rozszerzają naczynia wieńcowe powodując lepsze ukrwienie i dotlenienie mięśnia sercowego); regulują wypróżnienia, przemianę materii i przepływ żółci; wzmagają wydzielanie soku żołądkowego i trzustkowego; [...]
[...] roznych praktyk ich poprzednikow odkryla ze IF jest debest... Jasne ze schudniesz na IF jesli poprzednio miales zj**ana diete. Mniejsze zlo jest dobre. Ale nie ejst najlepsze. zaczne od bilansu wydatku energetycznego moj wychowanek, Jarot09 - schudl ze 144 do marnych 130 %-) schudl ze stresu i nie bylo to optymalne dla SIŁY dalem mu [...]
Generalnie to wszystko jest kwestią kalorii które dostarczasz. Oczywiście samopoczucie, perystaltyka jelit, trawienie itp będą duże lepsze jak będziesz się żywił zdrowym jedzeniem, które Ci służy, ale jakieś mniej zdrowe rzeczy również mają swoje miejsce w diecie i jedzone z umiarem są ok. Na pewno około treningowo syf będzie wrzucić lepiej niż [...]
[...] nie było a odstawilem tak o bo raz zapomniałem i po fakcie wszystko się zagrało bole zoladka z niedokwasoty bo żarcie było ciężko prsetrawic a po odstawbiu zobojetniaczy kwasu już całkowicie trawienie padło, dałem ocet i cytrynę, bole przeszły, trawienie po 3.dniach już lepsze myślę że z dnia na dzień się poprawi jak żoładek zatrybi na nowo
[...] jest pewną sztuką. Ogromna większość z nas nie umie, niestety, prawidłowo oddychać. Głębokie, mocne oddychanie pozwala zarówno na sprawne usunięcie dwutlenku węgla, jak i na lepsze doprowadzenie tlenu do płuc, a później do każdej komórki ciała. Prawidłowo utlenowana krew łatwiej dociera do tkanek, oddaje komórkom tlen i odbiera jony wodorowe H+, [...]
[...] wcześniej, monotonna dieta nie zawsze jest najlepszym rozwiązaniem. Teraz mam mega zbilansowana dietę i w zasadzie trzymam ja na 90/95%, a trawienie i praca jelit O Niebo lepsze. Co do regeneracji to potrzebowałem dużo czasu żeby zrozumieć ze więcej treningu w tym przypadku nie znaczy lepiej. I jak zwykle W tym przypadku, największym [...]
[...] młodszych synteza bialek mięsniowych znacznie jest wieksza podczas hyperinsulinemii u ludzi mlodszych niz u ludzi starszych - wiec szybciej wchlanialne bialko spowoduje lepsze rezultaty u ludzi starszych niz wolne bialko - gdyz efekt działania insuliny u osob starszych jest stlumiony! opornosc na insuline białek miesniowych - [...]
[...] ale temat mial na celu pokazanie ze mleko w gruncie rzeczy nie jest zle! tak samo ostatnie badanie pokazalo ze nie tyle mleko nie jest zle - to wlasnie mleko pelne jest lepsze (!) - jesli chodzi wzrost syntezy - jest lepsze niz odtluszczone a motywem napisania tego tematu bylo to - ze dosc juz naczytalem sie opini 'specjalistoof' dla których [...]
[...] żołądek przede wszystkim, bo same osłonki na wątrobę nie niwelują problemów z ukł, trawiennym itd. Często radzi się głównie osłonki na wątrobę podczas cyklu, a moim zdaniem lepsze będą dobre probiotyki i leki wspomagające ukł. trawienny. Przynajmniej w moim przypadku probiotyki i pantoprazol i ziółka odblokowały apetyt, trawienie i wydalanie %-) [...]
dokladnie czasami naprawde kolosalne dawki wychodza bialka - jesli czyta sie opinie specow - zeby nie wliczac bialka poiza zwierzecymi co lepsze - polecaja im spozywanie 3g+ pochadzacego tylko wlasnie ze zwierzat ...dokaldajac do tego kolejne 0,5-1g bialka - wychodza ilosci ktore naprawde sa niekonieczne - a bynajmnije nie do konca wykorzystane [...]
[...] nabijasz ;-) od tego prowadze "Dziennik" a właściwie dziannik-poradnik :-P po prstu jak mogę to odpisuje, a jak czytasz to wiem że odpisuje sporo. Daily formula są lepsze niz nic, lepsze niz słabe kompleksy które czesto wciska się w aptece ;-) chodzi mi o to że są na rynku znacznie lepsze. CL Orange Triad, NOW Adam są chyba najlepsze [...]
Wlasnie stan skory, samopoczucie, moglbym powiedziec ze regeneracja poprzez lepsze wchłanianie ale na to ma wplyw milion czynnikow, odpornosc organzimzu, trawienie ale glownie zdrowe samopoczucie bo na tym mi najbardziej zalezalo po kilkunastu tygodniach na oralach Ja nie promuje tutaj ideologi Mauricza, nie mowie ze jelito to wszystko jak Panie [...]
Mnie zawsze po jelitówkach ocet jabłkowy do każdego posiłku stawia na nogi, tzn. sprawia, że trawienie posiłków jest o niebo lepsze i nie zalega na kichach, co w tych momentach jest najgorsze ;-D
[...] trawienie ok więc korzystam z jak najszystszego żarcia Tyle co dla smaku kapne sosu ale też nie zawsze Dziś wziąłem na sprobe ten habanero i jest ok ale sweet chilli chyba lepsze dla mnie 1.jajka, białka jaj wpi 2.ryz indyk oliwa 3.j/w 4.płatki ryżowe białka jaj wpi masło migdalowe 5.ryż ligawa wołowa 6.omlet z maki ryżowej białek jaj, wpi
[...] to jego trawienie uległo znacznej poprawie a brzuch jest cały czas płaski. Mogę potwierdzić to na sobie, czyszcze michę na maxa to często jakieś wzdęcia itp, jak jest więcej tego żarcia i właśnie jakis chleb tostowy itp to trawienie duużo lepsze. Plus colon C i siemie lniane 2-3x na dzień Zmieniony przez - eleris1904 w dniu 2018-04-27 09:21:27
[...] młodszych synteza bialek mięsniowych znacznie jest wieksza podczas hyperinsulinemii u ludzi mlodszych niz u ludzi starszych - wiec szybciej wchlanialne bialko spowoduje lepsze rezultaty u ludzi starszych niz wolne bialko - gdyz efekt działania insuliny u osob starszych jest stlumiony! opornosc na insuline białek miesniowych -> [...]
Leczyłem zgage latami różnymi inhibitorami pompy prtonowej. Od kiedy stosuje betaine hcl jak ręką odjal I trawienie o niebo lepsze! Dla mnie betaina hcl jest za mocna, bardziej toleruje enzymy z now.
Leczyłem zgage latami różnymi inhibitorami pompy prtonowej. Od kiedy stosuje betaine hcl jak ręką odjal I trawienie o niebo lepsze! Dla mnie betaina hcl jest za mocna, bardziej toleruje enzymy z now. W enzymach z now tez jest betaina :-)
Leczyłem zgage latami różnymi inhibitorami pompy prtonowej. Od kiedy stosuje betaine hcl jak ręką odjal I trawienie o niebo lepsze! Dla mnie betaina hcl jest za mocna, bardziej toleruje enzymy z now. A jakie dawki brałeś? Mi w zupełności wystarcza 2 razy dziennie w trakcie posiłku. Przy większych ilościach też czuję że już jest za dużo. Tak jest [...]